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シナモン(肉桂)とは主な産地としてインドネシア、中国、ベトナム、スリランカ等があります。 参考文献:『味公爵』、『スパイス百科事典』 コラーゲンとはコラーゲンは骨格や筋肉を作るタンパク質の一種で、皮膚の弾力を保つ働きがあります。 参考文献:『コラーゲンの話 健康と美をまもる高分子』大ア茂芳 著
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●シナモンミルクティー(チャイ風)
●作り方 ジンジャー(生姜)とは主な産地は、インド・中国・台湾、日本等です。 参考文献:『味公爵』、『スパイス百科事典』 ビタミンEとはビタミンEは抗酸化作用を持つビタミンの1つで、活性酸素の害から体を守り老化や生活習慣病の予防効果が期待されている栄養素です。 参考文献:『ビタミンEの抗酸化作用』二木鋭雄 著
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●ジンジャーエール
●作り方 ターメリック(うこん)とは主な産地は、インドや東南アジア等です。 参考文献:『味公爵』、『スパイス百科事典』 オルニチンとはオルニチンはアミノ酸の一種で肝臓の働きをサポートし、疲労回復をもたらすことが期待されています。 参考文献:運動・からだ図解 栄養学の基本
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●ターメリック(うこん)コーヒー
●作り方 ※ 過剰摂取にはご注意ください。 |